התוכנית החדשה שתראה לך איך לחזור לכושר הגופני שלך רק ב20 דקות ביום!
תוכנית אימונים דיגיטלית שתשנה לך את כל מה שחשבת
עד היום על אימונים מהבית
עם אביזר אחד מתנה שיגיע אלייך עד פתח הבית ויעשה
את כל ההבדל!
ירידה במשקל, חיטוב, עלייה במסת השריר ושיפור הבריאות בכל מקום ובכל זמן ב-12 שבועות.
חוזרים לכושר מכל מקום ובכל זמן!
אם הגעת לכאן
כנראה שבא לך להרגיש יותר טוב בגוף שלך
בא לך להתמלא באנרגיה ושמחה, בתחושת סיפוק אדירה.
בא לך לחזור ליכולות הפיזיות שהיו לך פעם!
אבל – במציאות זה לא קורה.
הימים עוברים, הגוף כואב, הפער מתעצם ואיתו גם תחושת הכישלון.
גם אני הייתי שם
רציתי כל כך לחזור למה שהייתי בעבר, להשתולל עם הילדים בגינה מבלי לעצור, להתנשף ולכאוב.
אבל לא הצלחתי לשלב את זה במרוץ החיים.
לאחר הרבה נסיונות (וכשלונות)
לאט לאט למדתי איך להתמיד ולהגיע לתוצאות במינימום זמן.
והצלחתי
הצלחתי להיכנס לכושר שיא, להתחטב
ולהכניס לחיי אנרגיות ושמחה שלא חוויתי מעולם.
וזה בדיוק מה שאני רוצה לעזור לך להשיג בתוכנית.
השליחות שלנו היא לעזור לך לשפר את הבריאות על ידי פעילות גופנית, תזונה נכונה ושינוי אורח החיים.
נעים להכיר!
טליה ומורדי, מאמני כושר וטליה דיאטנית קלינית. הקמנו ביחד את חדר הכושר ומרחב הבריאות GK ולאחרונה הגשמנו עוד חלום והקמנו את HOME FIT
כדי להביא את הבשורה לכל אחד ואחת עד הבית!
איזה מתנות התוכנית
תעניק לך?
כלים לעבודה נכונה עם הגוף
שיפור ההרגשה הפיזית ובניית מסת שריר
לעוף על עצמך במראה עם גוף חטוב ורזה יותר
שיפור מצב הרוח והעלאת האנרגיה
טיפים והדרכה לתזונה בריאה יותר
תחושת סיפוק והצלחה אדירים
רצועות אימון מתנה עם שליח עד הבית
ליווי בקבוצת ווצאפ סגורה של מועדון GK
מה בתכל׳ס?
לאחר הרישום, תקבלו רצועות אימון מתנה עם שליח עד הבית.
תקבלו גישה לאזור האישי שלכם באתר עם אימונים ל12 שבועות.
התוכנית תיקח אתכם צעד אחר צעד, בהדרגתיות, עם אימונים מגוונים
והמון בונוסים שווים:
אימונים ממוקדים בונוס כל שבוע
טיפים תזונתיים מתזונאית
ליווי בקבוצת הווצאפ סגורה שם תוכלו לשאול, לשתף, לעודד ולהנות מקהילה של אנשים איכותיים כמוכם.
התוכנית אומנם ל12 שבועות אבל תשאר לך פתוחה למשך חצי שנה כדי שתוכל לחזור ולהתאמן שוב ושוב!
ועוד הפתעות בקבוצה הסגורה של המועדון!
לקבלת התוכנית שעזרה לי להשיג גוף חטוב ובריא ותעזור גם לך, לחצו
והתחילו מיד!
איך אני אדע אם התוכנית מתאימה לי?
אם ברור לך החשיבות של נפש בריאה בגוף בריא
התחלת המון פעמים אבל נפלת בלהתמיד בכל פעם מחדש
יש לך שגרת יום עמוסה ולמי יש זמן עכשיו לחדר כושר?!
קשה לך למצוא את המוטיבציה לבד וחיפשת הכוונה
אם יש לך תחושה של תסכול מהמצב הגופני שלך ורצון ליותר
מה יקרה לי בסיום 12 השבועות?
טוב ששאלת!
תראו תוצאות! בגוף, באכילה, בתחושות, בשינה ובעייפות, באנרגיות לאורך היום
תרגישו חזקים ובעלי גוף עם מסוגלות גבוהה!
תרגישו קלילים יותר ובשליטה על האכילה
תפתחו הרגלים טובים שישרתו אתכם גם הרבה אחרי 12 השבועות האלה..
תהיו בתודעת בריאות גבוהה שתלווה אתכם ותעזור לכם/ן גם בהמשך
וכמובן, תהיו חלק ממועדון GK
ומקהילה של אנשים ממש כמוכם
שמבינים שהבריאות הנפשית והפיזית
היא מעל הכל!
.png)
שאלות שאולי שאלת את עצמך
-
אני מתאמן בחדר כושר ומעוניין לקבל עוד תרגילים עם רצועות אימון לגיוון, האם זה מתאים לי?כן בהחלט, את כל התרגילים ניתן לעשות בבית, בפארק, בחדר כושר ובעצם בכל מקום!
-
אני סובל מכאבי גב/ברכיים, האם התוכנית מתאימה לי?התוכנית בהחלט מתאימה לך (יש להיוועץ ברופא). אנו נחזק את השרירים ונשפר את הגמישות כך שהעומס מהפרקים ירד ויפחית או ימנע כאבים ודלקות.
-
אני רוצה בעיקר להתחטב, האם זה מתאים לי?בהחלט! זאת אחת ממטרות התוכנית :) עם תזונה מתאימה וחיזוק השרירים ניתן להגיע למטרה.
-
מה קורה אם פספסתי אימון?לא קרה שום דבר, האימון מחכה לך שם ליום שאחרי :) שימו לב! התוכנית אומנם ל12 שבועות אבל תהיה לך פתוחה למשך חצי שנה! כדי שתוכל לחזור ולהתאמן שוב ושוב
-
אני לא בטוח אם זה מתאים לי, יש תקופת ניסיון?יש עד 14 יום ניסיון בתוכנית. במידה ותחליטו להפסיק, תוכלו לקבל את כספכם בחזרה (למעט עלות רצועות האימון). אבל אנחנו ממש לא מודאגים, עוד לא ביקשו ממנו אף פעם החזר כספי 🙂
-
לא התאמנתי שנים, האם התוכנית מתאימה לי?כן! התוכנית הדרגתית ומותאמת גם למי שלא התאמן תקופה ארוכה. השימוש ברצועות האימון מאפשרות להתאים כל תרגיל גם למתחילים וגם למתקדמים. אנו מסבירים לאורך התוכנית איך כל אחד יכול לבצע את התרגילים לפי הרמה שלו.
עדיין לא בטוחים אם התוכנית מתאימה לכם?
בואו תראו איך זה נראה מבפנים
לכל שאלה פנו אליי בWhatsapp או בFacebook
