מספקת מעטפת מלאה לשיפור וקידום בריאות ורווחת העובדים
ליווי תזונתי אימונים הרצאות ימי שיא ועוד
מה אנחנו מציעים
%20(1).png)
%20(1).png)
ליווי תזונתי פרטני
ליווי אישי של עובדים בעלי צורך לשינוי משמעותי באורח החיים, תהליך וליווי תזונתי להשגת מטרות וייעדים אישיים
אימונים קבוצתיים
סדנאות מיינדפולנס ואימונים קבוצתיים במסגרת העבודה כמו
שיעורי יוגה,פילטיס ועוד
הרצאות וימי שיא
ימים מרוכזים למתן מענה מרוכז
למספר רב של עובדים - הרצאות, מפגשי תזונה אישיים, סדנאות מיינדפולנס ואימונים קבוצתיים
תזונה במטבח
ליווי, שיפור והתאמת תזונה נכונה לכלל העובדים בארוחות בחדרי
האוכל/במטבח/במשרדים/ אירועים
קבוצת ריצה
אימונים ייעודית
קבוצת ריצה ייעודית של מקום העבודה וליווי אישי של כל משתתף עם אפליקציית
כדי לשפר את משך החיים הבריאים של כל אחד ואחת מאיתנו ולשמור על תפקוד גופני ונפשי מיטבי לאורך שנים רבות, עלינו לשמור על אורח חיים בריא המורכב מתזונה נכונה ומאוזנת, שגרת פעילות גופנית, שינה טובה, הפחתת סטרס, חשיפה לשמש ולטבע, חיי חברה ומשפחה ועוד.
ככל שנתמיד באורח חיים בריא מגיל צעיר כך ייטב לנו בהמשך החיים.
מטרת התכנית לקידום בריאות היא להנגיש לכל איש ואישה, הן במגזר הפרטי והן העסקי את הכלים והסביבה המיטבית לייצר לעצמם אורח חיים בריא.
יזמי התוכנית
מורדי גרינברג
מאמן כושר
ומנהל מרחב קידום בריאות GK
טליה גרינברג
דיאטנית קלינית, מאמנת כושר
ומנהלת מרחב קידום בריאות GK